Já jsem Katuš a pohyb je moje obrovská vášeň! Dnes už provozuju svoje třetí studio a pilates se stal nejen mojí prací, ale doslova životním stylem. Sama jsem si prošla proměnou, kdy jsem byla o 16 kg těžší, a právě díky tomu jsem si našla cestu k pohybu, který mě opravdu baví. Jsem neskutečně energický člověk a přesně takové jsou i moje lekce! Miluju dynamiku, hudbu a cvičení do beatu. Propojuju klasické prvky pilates s posilováním, kardiem a pořádnou dávkou energie. Moje lekce rozhodně nejsou žádná odpočinková záležitost, pořádně se zapotíš, posílíš hluboké svalstvo, zpevníš celé tělo a zároveň zapracuješ na stabilitě i držení těla. A rovnou říkám, že moje lekce nejsou úplně pro každého. Pokud začínáš, možná ti ze začátku přijdou trošku crazy, ale neboj, postupně se do toho dostaneš! Zakládám si hlavně na tom, aby tě cvičení bavilo, hudba tě hnala dopředu a celá lekce ti utekla tak rychle, že ani nebudeš vědět jak. Takže pokud jsi stejně energická střela jako já, miluješ hudbu a chceš si dát opravdu poctivý trénink, myslím, že si budeme rozumět!
