17. listopadu 2026 v 17:00POZNEJ NAŠI LEKTORKU LENKU

Přijď si vyzkoušet otevřenou lekci Pilates s naší novou lektorkou Lenkou! Čeká tě příjemné, pomalejší cvičení zaměřené na kontrolované pohyby, správné dýchání a vědomou práci s tělem. Společně posílíme hluboké svaly, zlepšíme mobilitu, uvolníme napětí a dopřejeme tělu pořádné protažení. Žádné zběsilé tempo, ale plynulé a precizní pohyby, při kterých ucítíš každý sval. Z lekce budeš odcházet příjemně protažená, uvolněná a nabitá novou energií. Lekce je vhodná pro začátečnice i pokročilé. Přijď se seznámit s Lenkou a dopřej si chvilku jen pro sebe!