Přijď si vyzkoušet Pilates Reformer s Michaelou! Lekce jsou zaměřené především na posílení a zpevnění celého těla pomocí kontrolovaných a efektivních cviků. Zaměříme se na hluboké svaly, střed těla, hýždě, nohy i paže. Cvičení bude příjemně intenzivní, ale zároveň přizpůsobené všem úrovním pokročilosti. Ať už jsi úplná začátečnice, nebo na reformeru pravidelně cvičíš, určitě si přijdeš na své! Michaela ti vždy nabídne lehčí i náročnější varianty cviků podle tvých možností.

POVINNĚ S SEBOU: RUČNÍK A PROTISKLUZOVÉ PONOŽKY.

Bez nich není možné na reformeru cvičit. Protiskluzové ponožky si můžeš zakoupit i přímo u nás ve studiu.